صور افوكادو. الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الدهون ولكنها دهون غير مشبعة تحتوي على مواد مضادة للالتهاب نصف حبة يوميا مفيدة لمرضى السكري لطلب ا avocado food fruit